Tag Archives: วิธีทําสุกี้

สุกี้บ้านๆ ทำง่ายๆ ได้ประโยชน์

ทำสุกี้กินเอง

ทำสุกี้กินเอง

 

สุกี้บ้านๆ ทำง่ายๆ ได้ประโยชน์

น้ำหนักเริ่มเยอะเพราะชอบทานเบเกอร์รี่ ไม่ได้แล้ว ต้องลดน้ำหนักสักที เมนูสุกี้น้ำ
เป็นเมนูลดน้ำหนักที่ได้ผลมากสำหรับเรา ถ้าต้องการลดเร็วๆ กินสุกี้น้ำทุกมื้อเลย
น้ำหนักจะลดเร็วมากๆ ไปทำสุกี้กินกัน

เตรียมของกัน

1. ผักที่ชอบ อะไรก็ได้จัดไปตามเหมาะสม เราชอบผักกาดขาว ผักบุ้ง คะน้าและเห็ดฟาง
2. วุ้นเส้นแช่น้ำจนนิ่ม
3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
4. น้ำซุป หรือจะใช้น้ำเปล่าก็ได้
5. น้ำจิ้มสุกี้ ตราพันท้ายนรสิงห์ เราชอบยี่ห้อนี้ อร่อยดี สูตรกวางตุ้งนะ
6. เนื้อปลา หรือหมูก็ได้

วิธีทำ

1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เนื้อสัตว์ลงไปพอสุก ใส่วุ้นเส้น ใส่ผัก
2. ตอกไข่ใส่ชาม ตีไข่ให้พอแตก พอทุกอย่างสุก เทไข่ลงไป คนเร็วๆ
และยกลงได้เลย
3. กินกับน้ำจิ้มสุกี้

ลองดูนะ เรากินสุกี้ 3 มื้อ 1 อาทิตย์ลดได้ 1 กิโล แต่ไม่กินอย่างอื่นเลยนะ
ร่างกายก็ไม่โทรมด้วยจ๊ะ เอารูปน้ำจิ้มของเราไปดูกัน กินจะหมดแล้ว

พบหน้านี้จากคำว่า:

[[,ทําสุกี้กินเอง,วิธีทําสุกี้กินเอง,วิธีทำสุกี้,กินสุกี้ ลดน้ําหนัก,วิธี ทํา สุ กี้ กิน เอง,การทําสุกี้กินเอง,ทําสุกี้กินเอง pantip,วิธีทําสุกี้น้ํา,สุกี้ลดความอ้วน,สุกี้แห้ง pantip]]